Dost Yağlar: Omega 3 ve Omega 6

Başta balık olmak üzere ceviz, fındık ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunan Omega 3 ve Omega 6…

Gereksiz Antibiyotik Kullanımı Çok Yaygın ve Hasta Ediyor

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre ağrı kesiciler ve antibiyotikler tüm dünya genelinde en sık kullanılan ve…

Sağlığın Sigortası: Fitokimyasal Hazine

Bitkilerden (sebze, meyve, kuruyemiş, baklagiller, tam tahıl) elde edilen fitokimyasal olarak adlandırılan bileşikler, sadece bitkilere renk…

Şeker Hastalığı Bütün Hastalıkların Anası ve Önlenebilir

Şeker hastalığı ile birlikte obezite ve hipertansiyon tüm dünya ölçeğinde önlenebilir. Ölüm nedenlerinin ilk sırasında yer…

Karaciğer Yağlanması (Hepatosteatoz)

Karaciğer hepatosit denilen milyonlarca hücreden oluşur. Normalde karaciğer hücrelerinde az miktarda yağ vardır. Hepatosteatozu tanımlamak için…

Kış Aylarında Ölümün En Sık Nedeni: Pnömoni (Zatürre)

Pnömoni halk arasında bilinen adıyla zatürre hastalığı akciğer dokusunun başta bakteriler ve viral etkenler olmak üzere…

Grip Hakkında Bilinmesi Gereken 10 Şey

SORU 1: Grip nasıl bir hastalıktır? Hangi belirtilerle seyreder? Grip, özellikle kış aylarında öksürme ve hapşırma…

Yazdan Sonbahara Sağlık Önerileri

Mevsimsel değişiklikler insan sağlığını olumsuz etkileme eğilimindedir ve bir uyum sürecini gerektirir. Güneş ışınlarının; havanın neminin,…

Karatay ve Dukan Diyetlerinden Uzak Durun

Kanser salgına dönüştü, sebze ağırlıklı beslenmeye dikkat edin. İç hastalıkları profesörü Osman Erk, çalıştığı İstanbul Üniversitesi…