Bağışıklık sistemimizi bozan soğuk hava, sağlığımızı da vurdu. Salgın hastalıklarla birlikte ortaya çıkan öksürük geçmek bilmedi.…
Etiket: C vitamini
Gripten Korunmanın Yolları Nelerdir?
Prof. Dr. Osman Erk, nezle ve gripten korunmanın yollarını anlattı. Bağışıklık sistemini güçlendiren mucize gıdaları sıraladı……
Grip Virüsleri Tetikler Bronşiti
Kış aylarının kabusu grip, bronşite de yol açıyor. Prof. Dr. Erk, ‘Sigara, kirli ve soğuk havayla…
Anemi (Kansızlık) Nedir?
Kandaki kırmızı kan hücrelerinin (eritrosit) İçinde bulunan ve dokulara oksijen taşıyan hemoglobin konsantrasyonun erkeklerde 13.5 g/dl’nin,…
Nezle ve Gribe Karşı Beslenme Önerileri
Nezle ve gripten korunmak için bağışıklık sistemini güçlendirmenin en önemli yolu sağlıklı beslenmeden geçiyor. Özellikle bazı…
Demir: Kıymalı Yumurta Demir Vücutta
Demir: Kanın Olmazsa Olmazı Demir eksikliği tüm dünya nüfusunu %25 kadarını etkilemektedir ve en sık beslenme…
Bir İnsanın 100 Yıl Yaşaması Mümkün
Erk, “Dünyada en uzun yaşayan insanlar Japonya’daki Okinova Adası’nda bulunuyor. Adada yaşayanların sakin ve aktif yaşamları…