Dikkat! Reflünüz Tetiklenmesin

Ramazanın ardından yeme alışkanlığının birden değişmesi özellikle reflüsü olanlara bayramı zehir edebilir. Dolayısıyla özellikle tatlı, kızartma…

B12 Vitamini Neden Önemli?

Kandaki kırmızı kan hücrelerinin (eritrosit) içinde bulunan ve dokulara oksijen taşıyan hemoglobin konsantrasyonun erkeklerde 13.5 g/dl’nin,…

Yaz Hastalıkları Kapıda

Sıcak havanın etkisiyle çabuk bozulan yiyecekler, kirli içme suları, hijyen olmayan havuzlar, bilinçsizce güneşlenmek ve gelişigüzel…

Sağlıkla İlgili Hurafeler

Hastalandığımızda kimi zaman doktora başvurmak yerine çözümü eşin-dostun tavsiyelerinde arıyoruz. Hastalandığımızda kimi zaman doktora başvurmak yerine…

Meme Kanseri Riskiniz Varsa Dikkat

Özellikle anne veya teyzesinde meme kanseri olan kadınlar, kontrollere erken yaşta başlamalı. Rutin tetkikler dışında BRCA1…

Kadınlar Hangi Testleri Yaptırmalı?

Tüm hastalıkların başarıyla tedavi edilebilmesi için erken teşhis şart. Erken teşhis için de tarama testlerinin önemi…

Vitaminler Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Hastalıklardan korunmak ya da enerji kazanmak için gelişigüzel vitamin kullanımı çok yaygın. Ancak bu durum sağlığa…

Şeker Hastalığı Cinsel Yaşamı Nasıl Etkiler?

Kalp ve damarlarda hasara yol açan diyabet, cinsel yaşamı da olumsuz etkiliyor. Kalp ve damarlarda hasara…

Menopoz Döneminde Kemiklerin Doğal İlacı Keten Tohumu

Menopozda östrojen hormonu eksikliği kemik erimesini tetikliyor. Menopozda östrojen hormonu eksikliği kemik erimesini tetikliyor. Bol miktarda…

Kemiklerinizi Nasıl Güçlendirirsiniz?

Kemik sağlığını korumak için iki önemli nokta var. Birincisi, genç yaşlardan itibaren bilinçli beslenmek. İkincisi ise…

Kemikleriniz Sağlam mı?

Kemik erimesi olarak da bilinen ‘osteoporoz’ kemik kütlesinin kaybına yol açan ve en sık görülen kemik…

Bu Hastalıklar Şişmanlatıyor

Ne yaparsanız yapın bir türlü zayıflayamıyor hatta durmadan şişmanlıyor musunuz? Ne yaparsanız yapın bir türlü zayıflayamıyor…

Bilinçli İlk Yardım Hayat Kurtarır

İlk yardımın hayat kurtarmadaki önemi tartışılmaz. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, 112 Acil Servis…

Baharla Birlikte Gelen Hastalıklar

Mevsim dönüşleriyle birlikte sıcaklık, nem, havada artan negatif iyonlar ile polenler birtakım bedensel ve ruhsal problemlere…