Bayramlarda rafine şeker ve rafine un tüketimi artar. Bu durum özellikle diyabet, kalp ve böbrek hastalarını…
Etiket: diyabet
Fazla Omega 6 Yaşlandırır
Omega 3 ve omega 6 esansiyel yağ asitleridir. Esansiyel yağ asitleri sağlık için önemlidir. Vücutta sentez…
Ekmekteki Büyük Tehlike
Genetiği değiştirilen ve tarım ilaçlarına maruz kalan tahıllar zehire dönüşüyor. Bu tahıllar işlenirken katkı maddeleriyle daha…
Trans Yağlardan Uzak Durun!
Bitkisel sıvı yağların hidrojen eklenerek ısıtılması sonucu elde edilen trans yağlar, sağlığımızın baş düşmanıdır. Raf ömrünü…
Vitamin Takviyesi Gerekli mi?
İnsan vücudu doğru ve yeterli yiyecek ve içeceğe ihtiyaç duyar. Gündelik yaşam içimde insanların çok büyük…
Gıdanın ömrünü uzatıp insanın ömrünü kısaltan tehlike: TRANS YAĞ
Bitkisel yağların özel işlemlere tabi tutulmasıyla elde edilen trans yağlar, raf ömrünü uzattığı için özellikle hazır…
Oruç Tutanın Ömrü Uzuyor
Diyabet, kalp-damar, obezite, kanser gibi ciddi hastalıkların en önemli sebebi olan insülin direnci 12 saatlik açlıkla…
Kimler Oruç Tutmamalı
Yüksek tansiyon, diyabet, böbrek yetmezliği gibi kronik hastalıkları olanların oruç tutma konusunda mutlaka uzman hekimlere danışmaları…
Kanser İlletine Renkli Darbe
Çağın vebası kanserden korunmak için doğru beslenmek şart! Ambalajlı hazır ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak, zengin…