Etiket: probiyotik

Basın Sözcü Gazetesi

Vücudu Toksinlerden Arındırmanın 6 Yolu

8 Mart 2018
admin

Toksinlerle Dolu Bir Dünyada Yaşıyoruz Vücudumuz her gün içerden ve dışarıdan pek çok toksine maruz kalır.…

Basın Sözcü Gazetesi

Nezle ve Gribe Karşı Beslenme Önerileri

21 Şubat 2018
admin

Nezle ve gripten korunmak için bağışıklık sistemini güçlendirmenin en önemli yolu sağlıklı beslenmeden geçiyor. Özellikle bazı…

Dergi Yelpaze İstanbul

Sağlıklı Yaşamın Sırrı: Bitkisel Besinler

19 Ekim 2017
admin

Hayvansal ve bitkisel besinler arasında büyük fark vardır. Hayvansal besinlerde bol miktarda doymuş yağ, kolesterol, vücutta…

Basın Hürriyet Gazetesi

Ramazan Boyunca Tüketilmesi Sakıncalı Yiyecek ve İçecekler Nelerdir?

6 Haziran 2017
admin

Fastfood: Bol miktarda hayvansal yağ, glüten, tuz, katkı maddeleri içerir. Rafine Tahıllar: Glisemik indeksi oldukça yüksek,…

Basın Hürriyet Gazetesi

Orucun Sağlığa Faydaları Nelerdir?

4 Haziran 2017
admin

Orucun Sağlığa Faydaları Nelerdir? İnsan vücudu belirli süreler boyunca hiçbir şey yememeye ve içmemeye dayanıklıdır. Belirli…

Basın Takvim Gazetesi

Kanser İlletine Oruç Darbesi

3 Haziran 2017
admin

Tüm organları yenileyip tazeleyen oruç, kansere karşı da koruyucu oluyor. Oruç tutanların yaşlılık ve kanser genleri…

Basın Takvim Gazetesi

Pideye Doyum Olmaz

31 Mayıs 2017
admin

İftar sofralarının baş tacı olan pide, yedikçe yediriyor… Sıcacık pideye doyamayanlar 1-2 saat sonra kan şekeri…

Basın Takvim Gazetesi

Orucu Hurmayla Aç Zeytinle Niyetlen

28 Mayıs 2017
admin

Yaklaşık 17 saatlik oruç süresini rahat geçirmek için doğru beslenmek gerekiyor. Prof. Dr. Osman Erk, ‘Orucun…

Basın Hürriyet Gazetesi

Sağlıklı Yaşam İçin İlk Adım

24 Mayıs 2017
admin

SAĞLIKLI YAŞAMIN TEMELLERİ ÇOCUKLUK ÇAĞINDA MI ATILIR? Çocukluk çağında başlayan sağlıksız beslenme rejimi ve hareketsizlik, erişkin…

Basın Takvim Gazetesi

Kanser İlletine Renkli Darbe

8 Nisan 2017
admin

Çağın vebası kanserden korunmak için doğru beslenmek şart! Ambalajlı hazır ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak, zengin…

Basın Milliyet Gazetesi

Sağlıklı ve Uzun Yaşam İçin Beslenme Sırları

4 Mart 2017
admin

Prof. Dr. Osman Erk sağlıklı, fit ve uzun yaşamak isteyenler için yazdığı kitabı “Sağlığını Yeniden Keşfet”te…

Basın Sözcü Gazetesi

Sağlıklı Yaşamın Sırrı: Bitkisel Besinler

17 Kasım 2016
admin

Hayvansal ve bitkisel besinler arasında büyük fark vardır. Hayvansal besinlerde bol miktarda doymuş yağ, kolesterol, vücutta…

Basın Sözcü Gazetesi

Doğal Tatlandırıcılar Zararlı mı?

21 Ekim 2016
admin

Yapay tatlandırıcılar kadar doğallarından da uzak durmakta fayda var… Örneğin doğal  tatlandırıcıların en ünlüsü stevya da…

Basın Sözcü Gazetesi

Dost Bakterileri Unutmayın

17 Ağustos 2016
admin

Barsaklarımızda yaşayan ve ‘dost bakteriler’ olarak adlandırılan probiyotikler, bağışıklık sistemimizi güçlendirip, bizi hastalıklardan koruyor. Ancak geleneksel…