Demir: Kanın Olmazsa Olmazı Demir eksikliği tüm dünya nüfusunu %25 kadarını etkilemektedir ve en sık beslenme…
Kategori: Takvim Gazetesi
Çinko: Çam Fıstığı Mantar Performans Artar
Çinko önemli antioksidan minerallerden biridir. Bağışıklık sistemini korur. Çinko birçok enzimin yapısında yer almaktadır. Birçok enzimi…
Magnezyum: Muz-Çekirdek Aşka Destek
Vücutta 300’den fazla farklı reaksiyon sürecinde yer alan önemli bir mineraldir. Büyük bir kısmı iskelet sisteminde…
Kaya Tuzu Bombası
Son yıllarda tuz seçenekleri arttı… En popüler olanları ise Himalaya ve kaya tuzu… Üstelik her ikisinin…
Vitamin E: Yemişim Alzheimer’ı
E vitamini en güçlü antioksidanlardan biridir. Hücre zarlarını, kan yağlarını ve diğer hücre elemanlarını oksidasyondan korur.…
Vitamin D: Tepeden Tırnağa Dertlere Deva
D Vitamini: Her Organa Lazım, Yıl Boyu Destek Önemli Güneş ışığı ile temas sonucu üç aşamada…
Vitamin C: Biber-Brokoli Kanserin İlacı
C vitamini vücutta önemli antioksidan maddelerden biridir. Suda eridiği için hücre içine girer ve serbest radikalleri…
Vitamin B: Yumurta-Nohut Bunamayı Unut
B1 VİTAMİNİ (Tiamin) B1 vitamini karbonhidrat ve enerji metabolizmasında yardımcı olarak görev yapar, beyinde iletişimi sağlayan…
Vitamin A: A Benim Ciğerim Erken Yaşlanma
Ne işe yarar? A vitamini görme işlevinde özellikle gece ve karanlık ortamlarda görme işlevinde önemli role…
Etikete Aldanma Sağlığından Olma
Vitamin Kullanılmalı mı? İnsan vücudu doğru ve yeterli yiyecek ve içeceğe ihtiyaç duyar. Gündelik yaşam içimde…
Dikkat! Öksürük Şurupları Karaciğer Düşmanı Çıktı
Hastalıklar öksürükle belirti veriyor. Sebebi anlaşılmadan öksürüğün kesilmemesini isteyen Prof. Dr. Erk uyarıyor: Öksürük şurubu içmeyin.…
Meyveli Yoğurt Soda Hastalıklar Yolda
Bisküvi, kek, kraker ve meyveli yoğurt gibi paketlenmiş tüm gıdalar ile gazlı içeceklerde bulunan fruktoz, vücuttan…
Oruç Tutanın Ömrü Uzuyor
Diyabet, kalp-damar, obezite, kanser gibi ciddi hastalıkların en önemli sebebi olan insülin direnci 12 saatlik açlıkla…
Kanser İlletine Oruç Darbesi
Tüm organları yenileyip tazeleyen oruç, kansere karşı da koruyucu oluyor. Oruç tutanların yaşlılık ve kanser genleri…