Vücudu Zehirden Arındırmanın Yolları

Aldığımız hava, içtiğimiz su, tükettiğimiz besinler, içinde yaşadığımız binalar, giydiğimiz kıyafetler ve kullandığımız kişisel bakım ürünleri…

Diyabet Kalbin Baş Düşmanı

Uzun süren diyabetin, kalp hastalığını tetiklemesi neredeyse kesin gibidir. Bu hastalık sinir sistemini de etkilediği için…

Bu Gıdalar Kalbe İlaç Gibi Geliyor!

İs­tan­bul Tıp Fa­kül­te­si İç Has­ta­lık­la­rı Ana­bi­lim Da­lı Öğ­re­tim Üye­si ve Acil Da­hi­li­ye Bö­lüm Baş­ka­nı Prof. Dr.…

Dost Yağlar: Omega 3 ve Omega 6

Başta balık olmak üzere ceviz, fındık ve yeşil yapraklı sebzelerde bulunan Omega 3 ve Omega 6…

Gereksiz Antibiyotik Kullanımı Çok Yaygın ve Hasta Ediyor

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre ağrı kesiciler ve antibiyotikler tüm dünya genelinde en sık kullanılan ve…

Sağlığın Sigortası: Fitokimyasal Hazine

Bitkilerden (sebze, meyve, kuruyemiş, baklagiller, tam tahıl) elde edilen fitokimyasal olarak adlandırılan bileşikler, sadece bitkilere renk…

Sağlığın Sigortası: Gerçek ve Canlı Bitkisel Besinler

Yaz mevsiminin bitmeye yüz tuttuğu; yeni eğitim, öğretim ve çalışma döneminin başlayacağı bugünlerde, bu yeni döneme…

Kimler Oruç Tutmamalıdır? İftar ve Sahurda Nelere Dikkat Etmelidir?

Şeker hastaları, dirençli hipertansiyon hastaları, kronik böbrek yetersizliği olan hastalar, kalp yetersizliği olan hastalar, nörolojik hastalığı…

Gut Hastalığı: Sadece Aşırı Protein Değil, Alkol ve Fruktoz Hastalığı

Ürik asidin kaynakları vücuda alınan yiyecekler ve normal hücre metabolizması sonucu ortaya çıkan pürin bileşiklerdir. Gut…

Detoks Nedir? Ne Değildir?

Vücudumuzda her gün normal metabolik faaliyetler sonrası çeşitli toksinler meydana gelmektedir. Detoks için ilk yapılması gereken…

Karın Ağrılarına Dikkat: İlaç mı? Neşter mi?

Karın ağrısı şikayeti sık ortaya çıkan, hem acil hekimlerini hem de poliklinik hekimlerini çok uğraştıran önemli…

Kalp Damar Sağlığı İçin Alınması Gereken Önlemler

Damar sağlığı, damarlar içinde dolaşan kanın normal olması organların sağlığı için son derece önemlidir. Damarlar organları…

Şeker Hastalığı Bütün Hastalıkların Anası ve Önlenebilir

Şeker hastalığı ile birlikte obezite ve hipertansiyon tüm dünya ölçeğinde önlenebilir. Ölüm nedenlerinin ilk sırasında yer…

Karaciğer Yağlanması (Hepatosteatoz)

Karaciğer hepatosit denilen milyonlarca hücreden oluşur. Normalde karaciğer hücrelerinde az miktarda yağ vardır. Hepatosteatozu tanımlamak için…