D vitamini sadece kalsiyum düzeyi ve kemik sağlığıyla ilgili değil, genel vücut sağlığı için de gerekli…
Etiket: Hipertansiyon
Bel Çevrenizdeki Yağlardan Kurtulamıyorsanız
“Bel çevrem fazla kalınlaştı”, “Göbeğim yağlandı”, “Kilo veriyorum fakat göbeğimden bir türlü kurtulamıyorum” diyenlerdenseniz nedeni insülin…
Sağlıklı Yaşam İçin İlk Adım
SAĞLIKLI YAŞAMIN TEMELLERİ ÇOCUKLUK ÇAĞINDA MI ATILIR? Çocukluk çağında başlayan sağlıksız beslenme rejimi ve hareketsizlik, erişkin…
Gıdalardaki Gizli Tuza Dikkat
Tuzu kullandığınız kadar tükettiğinizi düşünüyorsanız yanılıyorsunuz… Zira işlenmiş et ürünlerinden salata soslarına, kuru yemişlerden konservelere, fastfoodlardan…
Böbrekleriniz İyi Çalışıyor mu?
Ülkemizde her gün binlerce insan farkına varmadan böbrek hastalığının pençesine düşüyor… Bu nedenle hiçbir şikayetiniz olmasa…
Kalp Damar Sağlığı İçin Alınması Gereken Önlemler
Damar sağlığı, damarlar içinde dolaşan kanın normal olması organların sağlığı için son derece önemlidir. Damarlar organları…