İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk’in Sağlığını Yeniden Keşfet adlı yeni kitabı büyük ilgi çekti……
Etiket: osteoporoz
Sağlıklı Yaşam İçin İlk Adım
SAĞLIKLI YAŞAMIN TEMELLERİ ÇOCUKLUK ÇAĞINDA MI ATILIR? Çocukluk çağında başlayan sağlıksız beslenme rejimi ve hareketsizlik, erişkin…
Kanser İlletine Renkli Darbe
Çağın vebası kanserden korunmak için doğru beslenmek şart! Ambalajlı hazır ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak, zengin…
Protein Tozları İle İlgili Gerçekler
Protein tozları; spor yapan ve vücut geliştirenler tarafından kullanılan peynir altı suyu, et, yumurta, süt gibi…
Sağlık ve İncelik İçin Girit Diyeti
Giritliler mutfakları kadar uzun ömürleriyle de dikkat çekti. Girit Diyeti adıyla literatüre geçen otçul mutfağın sırrı…
Buğday ile Diyabet İlişkisine Dikkat
Şeker hastalığı ile tahıllar özellikle de buğday arasında belirgin bir ilişki var. Tahıl ürünlerinin yoğun olarak…
İki Kesme Şeker Vücudu Zehirler
Çayı-kahveyi şekerli içen, her yemekten sonra canı tatlı isteyen, çikolata-kekten vazgeçemeyenlerin ömrü kısa oluyor. Prof. Dr.…
Gıdalardaki Gizli Tuza Dikkat
Tuzu kullandığınız kadar tükettiğinizi düşünüyorsanız yanılıyorsunuz… Zira işlenmiş et ürünlerinden salata soslarına, kuru yemişlerden konservelere, fastfoodlardan…
Kemik Erimesine Karşı Önlem Alın
Sinsi bir hastalık olan kemik erimesi; boy kısalığı, kamburluk ve hayati tehlike yaratan kalça kırığı gibi…