Günümüzde ölümcül hastalıklar bile tedavi edilebiliyor. Ancak bunun için erken tanı şart. Erken tanı ise ancak…
Etiket: Prof. Dr. Osman ERK
Bel Çevrenizdeki Yağlardan Kurtulamıyorsanız
“Bel çevrem fazla kalınlaştı”, “Göbeğim yağlandı”, “Kilo veriyorum fakat göbeğimden bir türlü kurtulamıyorum” diyenlerdenseniz nedeni insülin…
Meyveli Yoğurt Soda Hastalıklar Yolda
Bisküvi, kek, kraker ve meyveli yoğurt gibi paketlenmiş tüm gıdalar ile gazlı içeceklerde bulunan fruktoz, vücuttan…
Diyabete Karşı Yaşam Tarzınızı Değiştirin
Diyabete neden olan genetik faktörleri değiştiremeyiz fakat yaşam tarzımızı değiştirerek bu hastalıktan korunabiliriz. Özellikle gizli şeker…
Sağlığınız İçin Lifli Beslenin
Lif yönünden zengin gıdalarla beslenme kilo alımını azaltır. Kabızlığı önler. Şeker hastalığı, kolesterol yüksekliği, kalp-damar hastalıkları…
Besin Zehirlenmelerinden Korunma Yolları
Uygun ortamlarda saklanmaması, yeterince pişirilmemesi ve hijyen kurallarına uyulmaması nedeniyle besin zehirlenmelerinde artış oluyor. Bu tehlikenin…
Zerdeçalın Faydası Nasıl Artar?
Özellikle kanseri önlediği araştırmalarla ispatlanan zerdeçal tek başına tüketildiğinde vücutta çok az oranda emilmekte ve bağırsaklardan…
Afrika Sıcakları Geliyor
Meteoroloji yetkilileri hafta sonu için hava tahmin raporunu açıkladı: Türkiye, cuma gününden itibaren Kuzey Afrika üzerinden…
Sağlıklı Bir Bayram İçin
Ramazanda günlük öğün sayısının azalması ve beslenme düzenindeki değişiklikler, bayramda daha fazla yemek yeme eğilimine dönüşür……
Klima Bakterilerine Dikkat
Hava sıcaklıklarının artmaya başladığı bugünlerde klimalar birçok sağlık sorununa yol açabiliyor. Özellikle yüksek ateş, kuru öksürük,…
Oruç Genetik Mühendisi
Sağlıklı, genç görünümlü, uzun yaşam herkesin hayali… Bunun için yıllardır çeşitli formüller üretiliyor. Son dönemlerde ise…
Yaz Hastalıklarına Karşı Önlem Alın
Artan sıcaklarla birlikte ishalden kalp hastalıklarına, güneş çarpmasından ayak mantarına kadar pek çok hastalık tetiklenebilir… Peki…