Grip Zatürreye Çevirir mi?

Dünyada sık görülen ve en fazla ölüme neden olan hastalıklardan biri de zatürre… Hastalığa herkes yakalanabiliyor…

Kimler Kolonoskopi Yaptırmalı?

Kalın bağırsak kanseri yaygın kanser türlerinden biri… Bu önemli hastalık sinsice ilerleyip, geç fark edilebiliyor. Belirtiler…

Kemik Erimesine Karşı Önlem Alın

Sinsi bir hastalık olan kemik erimesi; boy kısalığı, kamburluk ve hayati tehlike yaratan kalça kırığı gibi…

Doğal Tatlandırıcılar Zararlı mı?

Yapay tatlandırıcılar kadar doğallarından da uzak durmakta fayda var… Örneğin doğal  tatlandırıcıların en ünlüsü stevya da…

Vücudunuzu Tatlandırıcılarla Kandırmayın

Normal kiloya sahip olan kişilerin kilolarını muhafaza etmek, obezlerin zayıflamak, diyabetik hastaların da kan şekerlerini düşürmek…

Tam Tahılların Azı Karar Çoğu Zarar

Rafine edilmiş yani işlenmiş tahıllı gıdalar yerine tam tahıllı gıdaları tercih etmek sağlık açısından elbette daha…

Ölümcül Bir Hastalık: Yaz İshali

Sıcaklarda çabuk bozulan ya da hijyenik olmayan ortamlarda hazırlanan gıdalar ishale neden oluyor. Üç günden fazla…

Hangi Tuz Daha Sağlıklı?

Son yıllarda tuz seçenekleri arttı… En revaçta olanları ise Himalaya ve kaya tuzu… Üstelik her ikisinin…

Reflü Nedir? Kansere Yol Açar mı?

Gastroözofageal Reflü (GÖR), mide ve on iki parmak barsağı içeriğinin yemek borusuna geçerek hasara yol açması…

B12 Vitamini Neden Önemli?

Kandaki kırmızı kan hücrelerinin (eritrosit) içinde bulunan ve dokulara oksijen taşıyan hemoglobin konsantrasyonun erkeklerde 13.5 g/dl’nin,…

Yaz Hastalıkları Kapıda

Sıcak havanın etkisiyle çabuk bozulan yiyecekler, kirli içme suları, hijyen olmayan havuzlar, bilinçsizce güneşlenmek ve gelişigüzel…

Sağlıkla İlgili Hurafeler

Hastalandığımızda kimi zaman doktora başvurmak yerine çözümü eşin-dostun tavsiyelerinde arıyoruz. Hastalandığımızda kimi zaman doktora başvurmak yerine…

Meme Kanseri Riskiniz Varsa Dikkat

Özellikle anne veya teyzesinde meme kanseri olan kadınlar, kontrollere erken yaşta başlamalı. Rutin tetkikler dışında BRCA1…

Vitaminler Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Hastalıklardan korunmak ya da enerji kazanmak için gelişigüzel vitamin kullanımı çok yaygın. Ancak bu durum sağlığa…